Ihonhoidon ensiaskeleena on hyvä tunnistaa oma ihotyyppi. Eri ihotyypeillä voi olla samoja epätasapainotiloja, jotka voivat ilmetä esimerkiksi pintakuivuuteva tai aknena, mutta ne eivät ole ihotyyppejä. Alla koreina.com:in viisi ihotyyppiluokittelua. Lisäksi olen listannut ihotyyppien mukaisia öljysuosituksia jokaiselle ihotyypille. Ihotyyppien jälkeen on myös listaus Naturebyamppu & Elosaessentials -kosmetiikkapajassa käytetyistä eteerisistä öljyistä ja niiden ominaisuuksista. 

Kuiva iho

Kuivassa ihossa ei ole lainkaan tai on vain yksittäisiä laajentuneita ihohuokosia. Kaiken kaikkiaan kasvojen iho näyttää tasaiselta ja sileältä.

Kuiva iho tuottaa liian vähän rasvaa, minkä vuoksi se voi näyttää samealta ja tuntua kiristävältä.

Kuivan ihon tunnuspiirteitä:

- Matta ja samea pinta

- Voi hilseillä

- Voi kutista

- Voi kuivuuden vuoksi ärsyyntyä ja punoittaa.

Kuiva iho käyttäytyy näin vuoden ympäri, vaikkakin talvisin hilseily, kutina ja punoitus voi olla tavallista voimakkaampaa.

Kuiva iho voi olla kuiva kasvojen lisäksi myös vartalosta ja päänahasta. (Kokko, 2020)

Öljysuosituksia kuivalle iholle:

Frankincense, Lavender, Royal Hawaiian Sandalwood, Rose, Carrot Seed, Ocotea, Orange, Elemi, Myrrh, Copaiba, Geranium, Croatian Helichrysum, Jasmine, Patchouli, Cedarwood, Blue Tansy

Rasvoittuva iho

Rasvoittuvan ihon ihohuokoset ovat usein selvästi laajentueet lähes kaikkialla kasvoilla, myös poskissa.

Ihon pintaa voisi kuvailla hieman appelsiininkuorimaiseksi, sillä laajentuneet ihohuokoset muistuttavat appelsiininkuoren tekstuuri.

Iho näyttää usein varsin paksulta sekä rasvoittuu ja alkaa kiillellä helposti. Ihon pinta tuntuu öljyiseltä.

Mustapäät ja finnit ovat tyypillisiä rasvoittuvalla iholla.

Iho alkaa kiiltää hyvin pian puhdistuksen jälkeen. (Kokko, 2020)

Öljysuosituksia rasvoittuvalle iholle:

Frankincense, Lavender, Royal Hawaiian Sandalwood, Rose, Carrot Seed, Ocotea, Orange, Geranium, Tea Tree, Grapefruit, Lemon, Roman Chamomile

Sekaiho

Sekaiholla on sekä kuivia että rasvoittuvia kohtia.

Ihohuokoset ovat laajentuneita kasvojen tietyillä alueilla:

- Leuassa

- Otsassa ja nenässä (kutsutaan myös T-alueeksi).

Yleensä T-alue ja leuka ovat rasvoittuneet ja kiiltelevät viimeistään päivän loppupuolella.

Posket ovat yleensä kuivat. (Kokko, 2020)

Öljysuosituksia sekaiholle: 

Frankincense, Lavender, Royal Hawaiian Sandalwood, Rose, Carrot Seed, Ocotea, Orange 

Herkkä iho

Herkkä iho on geneettisesti periytyvä ihotyyppi.

Myös vartalon iho on herkkä.

Herkän ihon tunnuspiirteitä:

- Punoittaa helposti

- Iholla on kuivia läikkiä

- Ärsyyntyy helposti tuotteista.

Ihon lipidikerros ei ole niin suojaava kuin sen pitäisi olla. Sen vuoksi bakteerit ja allergeenit ja muut ärsykkeet pääsevät helpommin ihon syvempiin kerroksiin. Iho on ohut, joten verisuonet ovat lähellä ihon pintaa, mikä saa ihon näyttämään punoittavalta. (Kokko, 2020)

Öljysuosituksia herkälle iholle:

Frankincense, Lavender, Royal Hawaiian Sandalwood, Rose, Carrot Seed, Ocotea, Orange, Roman Chamomile, Cobaipa

Normaali iho

Normaali iho on kaikkein harvinaisin ihotyyppi.

Normaalissa ihossa öljyntuotanto on optimaalinen - "ei liian kuiva, ei liian rasvainen".

Normaalissa ihossa voi olla muutamia laajentuneita ihohuokosia, mutta pääosin pinta on sileä ja tasainen.

Normaali iho sietää hyvin kaikenlaisia ihonhoitotuotteita ilman, että reagoisi niihin erityisemmin. (Kokko, 2020)

Öljysuosituksia normaalille iholle:

Frankincense, Lavender, Royal Hawaiian Sandalwood, Rose, Carrot Seed, Ocotea, Orange

Ihotyyppien lähde: Kokko, Heljä 2020. Opas oman ihotyypin tunnistamiseen. 24.1.2020.

https://koreina.com/ihotyypit-opas-oman-ihotyypin-tunnistamiseen/ (Viitattu 18.5.2020).) 

Naturebyamppu & Elosaessentials - eteeristet öljyt DIY-kosmetiikassa - pajan öljyt:

Eteerisillä öljyillä voidaan tuoda ihonhoitotuotteisiin haluttuja - mielialaankin vaikuttavia -tuoksuja, säilyvyyttä sekä ominaisuuksia, joita iho tarvitsee. Öljyvalikoima Young Livingillä on valtava, yksittäisiä eteerisiä öljyjä ja niiden sekoituksia on satoja. Eteeriset öljyt kosmetiikassa -pajan öljyiksi on valikoitunut monipuolinen valikoima eteerisiä öljyjä, joista joikainen voi itse valita tekemiinsä tuotteisiin sopivat. Valinnassa kannattaa huomioida oma ihotyyppi, ihon erityistarpeet, eteerisen öljyn ominaisuudet sekä sen tuoksu. Koska eteeriset öljyt ovat voimakkaan tuoksuisia, kannattaa omaan arvioon tuoksusta luottaa - jos pidät siitä, käytä vapaasti, jos et pidä siitä, harkitse uudelleen.

Olen tässä postauksessa listannut öljyjä eri ihotyypeille, ja alla luettelen eri eteeristen öljyjen ominaisuuksia. Listat ovat varmasti vajavaisia ja suuntaa antavia ja suosittelenkin aina kokeilemaan juuri itselle sopivat yhdistelmät eri öljyistä. Eteerisillä öljyillä ei ole tarkoitus parantaa tai hoitaa ihon sairauksia, enkä minä ole terveydenhuollon enkä kauneudenhoitoalan ammattilainen. Eteeriset öljyt ovat voimakkaita, joten olethan yhteydessä lääkäriisi eteeristen öljyjen käytöstä, mikäli sinulla on jokin lääketieteellinen tila tai sairaus, johon sinulla on lääkitys.

Tässä vielä joitain erityishuomioita liittyen eteeristen öljyjen käyttöön kosmetiikassa: 

• Sitrusöljyt ovat fotosensitiivisiä. Niiden käyttöä auringossa tulee välttää ja ihoalueet, joihin öljyjä on levitetty tulee suojata auringolta jopa 72 tunnin ajan.  
  
• Young Livingin eteeriset öljyt ovat puhtaita, erittäin laadukkaita eteerisiä öljyjä. Ne tuoksuvat voimakkaasti ja yhdenkin tipan teho on suuri. Voit käyttää eteerisiä öljyjä turvallisin mielin kosmetiikassa sekä sellaisenaan, mutta vähemmän on enemmän! Eli vaikka ohjeet suosittaisivat 15 tippaa eteeristä öljyä, voit aloittaa 5 tipalla.
• Nyrkkisääntö eteeristen öljyjen määrään kosmetiikassa on 1% kokonaistuotteesta.
• Käytä eteeristen öljyjen pohjatuotteena aina kasviöljyä, mielellään jotain sellaista, mikä voisi sopia syötäväksikin.
• Jos eteeristä öljyä joutuu silmiin tai muille herkille alueille, lievitä tuntemuksia kasviöljyillä. Vesi ei auta - se vain kiihdyttää eteerisen öljyn imeytymistä.
• Älä koskaan laita eteerisiä öljyjä suoraan korviin, silmiin tai muille herkille alueille.
• Tiedonjanoon: Nummela, Nina 2011. Eteeriset öljyt luonnonkosmetiikassa. Tikkurila: Laurea ammattikorkeakoulu. https://www.theseus.fi/bitstream/handle/10024/36365/Nummela_Nina.pdf?sequence=1&isAllowed=y

Carrot Seed

• voimakas tuoksu
• nestekierron tukemiseen
• aineenvaihdunnan boostaamiseen
• ihon ikääntymiseltä suojautumiseen
• kesävoiteisiin, uskotaan suojaavan auringon vanhentavilta vaikutuksilta

Cedarwood

• hiusten elinvoimaisuuden tukemiseen
• ihon hyvinvoinnin tukemiseen
• aknesta kärsivälle iholle
• kutisevalle iholle
• syvän unen tukemiseen
• ihon aineenvaihdunnan boostaamiseen

Copaiba

• kuivalle iholle
• ärtyneen ihon rauhoittamiseen
• epämiellyttävien tuntemusten hillitsemiseen
• ikääntyvälle iholle
• sopii vauvasta vaariin

Lavender

• ihon rauhoittamiseen
• ihon ärtyneisyyden hillitsemiseen
• mieltä rauhoittava ja tyynnyttävä tuoksu
• palaneelle iholle
• hiusten elinvoimaisuutta boostaamaan
• syvän unen tukemiseen

Lemon

• fotosensitiivinen, vältä käyttöä auringossa (iho voi palaa herkästi, jopa 72 tunnin ajan
• tuotteen käytöstä)
• kehon ja ihon puhdistumisen tukemiseen (sisäisesti nautittuna Lemon+)
• mustapäiden häivyttämiseen
• aknesta kärsivälle iholle
• virkistävä ja piristävä tuoksu
• auringon aiheuttamiin vaurioihin
• väsähtäneelle iholle

Lemongrass

• raikas makea tuoksu
• aknesta kärsivälle iholle
• ihon sävyn kirkastamiseen
• ihon ärtyneisyyden hillitsemiseen
• ihon pehmentämiseen
• nivelten ja lihasten hyvinvointiin

Orange

• fotosensitiivinen öljy, vältä käyttöä auringossa (iho voi palaa herkästi, jopa 72 tunnin ajan tuotteen käytöstä)
• ihon sävyn kirkastamiseen
• ihon rauhoittamiseen
• aknesta kärsivälle iholle
• mieltä kohottava ja rauhoittava tuoksu
• hymyn valkaisemiseen, tippa hammastahnan joukkoon (Orange+)
• "iloöljy"
• auringon aiheuttamiin vaurioihin
• päänahalle ja hiusten kasvun tukemiseen

Peppermint

• raikas ja virkistävä tuoksu
• ihon virkistämiseen
• ihon ja olon viilentämiseen
• aineenvaihdunnan tukemiseen
• hengityksen raikastamiseen (Peppermint+)

Rosemary

• raikas ja elävöittävä tuoksu
• aknesta kärsivälle iholle
• ihon raikastamiseen
• hiusten kasvun tukemiseen
• hengityksen raikastamiseen (Rosemary+)

Tea Tree (Melaleuca Alfernifolia)

• ihon puhdistamiseen
• voimakas tuoksu
• aknesta kärsivälle iholle
• finnien ja näppyjen tehokas kuivattaja
• ihon ärtyneisyyteen
• hajujen poistoon
• hiivan ennaltaehkäisyyn

Kuvat: Young Living (Flickr)